Resilienz Training & Ressourcen stärken

„Sie können Ihre eigene Resilienz trainieren! - Dafür brauchen Sie doch nicht erst krank zu werden!“

Resilienz ist der Begriff für Ihre psychische Widerstandskraft. So wird die Fähigkeit genannt, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.

Das Wort Ressource stammt aus dem Französischen. Re- als wiederkehrend oder immer-wiederkommend und -source bedeutet Quelle.

Was für ein wunderbares Wort! Wiederkehrende Quelle. 

Ich kann Sie darin unterstützen, Ihre ureigenen Fähigkeiten, Stärken und Kraftquellen zu entdecken und zu stärken. Und, mit Ihnen die Komponenten aufzuspüren, die möglicherweise ihrer Wiederstandkraft sabotieren.

Alles mit dem Ziel, dass aus ihrer Quelle immer wieder frische Lebenskraft fliessen darf.